Исследование подчеркивает, что сон является ключевым фактором поддержания здоровья мозга, а средний возраст — критическим периодом для корректировки привычек сна.Medical Insider
Недавнее исследование показало, что слишком большое или слишком малое количество сна связано с изменениями в мозге, которые, как было показано, увеличивают риск инсульта и деменции в более позднем возрасте.Medical Insider
Исследование опубликовано в научном журнале Journal of the American Heart Association.Medical Insider
Длительный сон (в среднем более 9 часов за ночь) был связан с более низкой фракционной анизотропией и с большим объемом ВМГ, но не с риском наличия ВМГ.Юность Сибири