Терапевт Рябков предостерёг россиян от самых вредных способов закаливания
Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков рекомендовал не начинать закаливание холодной водой без предварительной подготовки.RT на русском
«Если закаливаться несистемно, как попало, а через месяц резко усилить занятия, подумав, что уже можно «моржевать», то есть вероятность получить не самые приятные последствия для здоровья», — заключил врач.RT на русском
Гипертоникам, пациентам с болезнями сердечно-сосудистой системы и хроническими заболеваниями почек запрещены закаливания.Москва 24
Лучше начинать с обтирания слегка прохладной водой.Телеканал 360°