49-летний Обердан Марианетти изучил научные работы о том, как холод помогает контролировать иммунную и нервную системы организма, и начал принимать ледяные ванны в своей квартире с температурой воды +15 градусов.Доктор Питер
Сексопатолог обращает внимание, что практиковать ледяные ванны надо очень аккуратно, только с разрешения лечащего врача — начиная с 30 секунд под холодным душем, переключаясь на горячую воду и обратно, и увеличивая продолжительность процедуры.Доктор Питер
— Метод Вима Хофа может бороться с депрессией, восстанавливать баланс гормонов, способствовать похудению и даже подавлять боль и бороться с аутоиммунными заболеваниями.Доктор Питер
Валентина Снеговая, психолог-сексолог - Мне кажется, что ни Вим Хоф, ни Обердан Марианетти не придумали ничего нового, — говорит сексолог Валентина Снеговая.Доктор Питер