— В зависимости от типа витамина, которого не хватает организму, различают авитаминозы A, D, E, K, C, витаминов группы B, а также редкие формы недостаточности биотина (витамина H), флавоноидов (витаминов P) и фолиевой кислоты.Сельские новости 68
Каждый из видов патологии сопровождается своими характерными клиническими признаками, Основная причина авитаминоза любого типа — неправильное питание.Сельские новости 68
Витамин С разрушается при высоких температурах, поэтому укроп, петрушку, зелёный лук, богатые витамином, рекомендуется добавлять порционно в тарелку, а не кипятить при приготовлении блюда.Сельские новости 68
Витамин А лучше усваивается вместе с витамином Е. Салат из моркови, содержащей витамин А, полезнее заправлять сметаной или растительным маслом, в котором содержится витамин Е. — Настоящий кладезь полезных веществ — шиповник.Сельские новости 68