Стресс и нарушение психики – основные спутники жизни современных людей, поэтому «разряжаться» и укреплять психическое здоровье важно, утверждают эксперты на страницах портала The Sun.ЗОЖ.news
Традиционный корейский гарнир, ферментированный из овощей, который содержит полезные бактерии, помогает укрепить иммунную систему и улучшить пищеварение.ЗОЖ.news
В обзоре за 2019 год отмечается, что после двух-четырех недель лечения ромашкой у людей с тревожностью наблюдалось улучшение симптомов.ЗОЖ.news
Могут помочь в альтернативном лечении тревоги и депрессии, а также обладают успокаивающим эффектом за счет высокого содержания цинка.ЗОЖ.news