До сих пор разрабатываются всевозможные диеты и комплексы упражнений для того, чтобы быстро похудеть.SakhaLife.ru
На самом деле около двух часов плавания в бассейне заменят три с половиной часа бега.SakhaLife.ru
Есть даже специальные тренажёры, имитирующие ходьбу, для тех, кто не особенно любит гулять.SakhaLife.ru
То есть также должны быть и рыба, и мясо, и углеводная пища (каши, хлеб), и сладкая пища (мёд, сладкие ягоды).SakhaLife.ru