Недостаток сна может нарушить уровень гормонов и вызвать чувство голода, даже когда вашему организму не нужна никакая пища.Медпульс
Короткое время сна у детей может быть связано с избыточным весом.Медпульс
Нет другого волшебного способа уменьшить тягу к сладкому, кроме как высыпаться.Медпульс
Однако повышенный уровень адреналина и температура тела после хорошей тренировки могут помешать вам заснуть.Медпульс