Диетолог рассказала, как правильно мыть овощи и фрукты
Эксперт по диетическому питанию Лариса Фаерман объяснила, как нужно мыть овощи и фрукты, чтобы избавиться от пестицидов и воска, пишет 29 апреля агентство «Прайм».Профиль
В кожуре картофеля тоже есть пищевые волокна, витамины, минералы и антиоксиданты - например, кверцетин, обладающий противовоспалительными свойствами.Российская газета
К примеру, кожура баклажана содержит в себе насунин – важный антиоксидант, защищающий клетки мозга от деградации, а также снижает риск развития такого нейродегенеративного расстройства, как болезнь Альцгеймера.Актуальные Новости
Терапевт Алина Красикова назвала рецепт идеального салата для устранения дефицита витаминов весной.Lenta.ru