В сильные морозы следует выбирать более калорийную пищу, из нее можно максимально быстро получить энергию, советуют в Роспотребнадзоре по Марий Эл.Марийская правда
Врачи советуют питаться часто и дробно, чередовать в рационе блюда из мяса, птицы и рыбы, дополняя их бобовыми и орехами.Марийская правда
Если нужно быстро согреться, вернувшись домой с улицы, поможет чай с лимоном и пряностями - имбирем и корицей.Марийская правда
Ранее "Марийская правда" писала о том, что В Марий Эл за неделю температура изменится от -40 до -1 градуса.Марийская правда