Диетолог Лола Биггс рассказала, какой завтрак поможет избежать лишнего стресса.MedikForum.ru
Биггс рекомендует начинать день с греческого йогурта, который можно дополнить ягодами.MedikForum.ru
Справиться с окислительным эффектом помогают антиоксиданты, которыми полны ягоды.MedikForum.ru
Кофеин повышает уровень кортизола в организме, известного как гормон стресса.MedikForum.ru