Топ-5 источников витамина D: берем «солнце» из продуктов
Согласно различным исследованиям, нормальный уровень витамина D наблюдается менее чем у 40% жителей страны.Вечерний Краснотурьинск
К тому же, долгое воздействие УФ-лучей повышает риск возникновения рака кожи.Вечерний Краснотурьинск
В другой же рыбе, которая выращена в специальных хозяйствах, на 100 г продукта может быть всего до 250 МЕ.Вечерний Краснотурьинск
Кроме рыбы и специальных обогащенных продуктов небольшое количество витамина D можно найти в яйцах, сырах, говяжьей печени и сливочном масле.ПроСевероуральск.ru