1 мин
Шесть из десяти сердечно-сосудистых катастроф — атеросклероза, инфаркта, инсульта — можно предотвратить, и речь не о волшебных препаратах, а об обычных пищевых привычках.Аргументы и Факты - Камчатка
Цифры здесь говорят громче любых слов: каждое снижение «плохого» холестерина (ЛПНП) всего на 1 ммоль/л уменьшает риск инфаркта миокарда и инсульта сразу на 23%.Аргументы и Факты - Камчатка
Проще говоря, небольшая корректировка рациона оборачивается огромной защитой для сердца.Аргументы и Факты - Камчатка
Второе — держать холестерин, поступающий с едой, ниже 200 мг в сутки, а главные его источники хорошо известны: мясо, морепродукты, яйца, молочная продукция, сливочное масло и сыр.Аргументы и Факты - Камчатка