В современном обществе двигательная активность и поддержание физического тонуса тела зачастую ассоциируются с шагами.Газета Metro
Что интересно, параметр в 10 тысяч подходит именно для японцев, антропометрические данные которых несколько меньше, чем у европейцев.Газета Metro
Учёные проводили исследования, где изучали влияние на организм количества шагов в час: 6, 8 и 10 тысяч.Газета Metro
Идея о том, что в день надо проходить не менее 10 тысяч шагов, широко распространилась благодаря рекламе японского шагомера.Don24