Лучшее время для того, чтобы усвоить новые данные, – вечер, однако стоит учесть, что сон должен продолжаться от 7 до 9 часов в зависимости от индивидуальных особенностей человека.Учительская газета
Александр Калинкин предупредил, что метод заучивания информации во время сна, который известен под названием гипнодемии, не просто не работает, но может нарушить сон.Учительская газета
Книжка, положенная под подушку перед экзаменом, не поможет лучше подготовиться к встрече с преподавателем и запомнить больше материала.Учительская газета
Австралийские ученые предложили новый взгляд на связь между сном на боку и эффективностью работы головного мозга.Учительская газета