Миллионы людей ежедневно проводят много времени перед экранами смартфона, ноутбука или планшета, напрягая при этом глаза.Ferra
Врач из из Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне дал несколько советов по поводу того, как снять напряжение глаз и избавиться от головных болей.Ferra
Каждые 20 минут делайте перерыв на 20 секунд и сосредотачивайтесь на объекте, который находится на расстоянии 20 футов (6,1 м). Также при сухости глаз пользуйтесь препаратами искусственной слезы.Ferra
Очки, которые слишком плотно сидят на висках, тоже могут привести к головной боли.Ferra