Названа причина, из-за которой люди набирают вес во время самоизоляции
Настоящей причиной, по которой находящиеся в режиме самоизоляции люди набирают вес, является стресс, считает врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН Алексей Ковальков.НТВ
В настоящее время Мурано консультирует ведущих атлетов в области питания: форварда японской сборной по регби Кадзуки Химэно (Kazuki Himeno) и многократного чемпиона мира по боксу в наилегчайших категориях Наоя Иноуэ (Naoya Inoue).ИноСМИ
Если питаться просто, то еда будет состоять из главных продуктов питания, однако будет наблюдаться недостаток протеина, который является строительным материалом для мышц.ИноСМИ
Чтобы не поправляться, Ковальков посоветовал убрать из рациона сахар, белый шлифованный рис, картофель, белый хлеб, а также сок и мед.НТВ