Издание Eat this, not that! перечислило здоровые варианты перекусов.Ferra
Согласно исследованию, употребление фиников может оказать благотворное влияние на уровень глюкозы в крови у людей с диабетом 2 типа.Ferra
Миска овсяных хлопьев содержит 4 грамма пищевых волокон, включая растворимую клетчатку.Ferra
Сладкие шарики можно скатать из цельного овса, протеинового порошка, орехового масла, такого как арахисовое или миндальное, и мёда или протёртых фиников.Ferra