Что происходит с кожей, пока вы спите (и как получать от этого только пользу)

Одна бессонная ночь может обернуться обвисанием уголков губ, век, более ярким проявлением мимических морщин, неровным тоном кожи, всем знакомыми черными кругами и мешками под глазами.Marie Claire
Пока вас посещают сладкие сновидения, кожа претерпевает ряд изменений, среди которых есть как положительные, так и отрицательные.Marie Claire
Клетки кожи активно восстанавливаются Время наивысшей интенсивности процесса восстановления приходится на промежуток между одиннадцатью часами вечера и полночью.Marie Claire
Избегайте обилия молочных продуктов, которые провоцируют воспалительные процессы в коже и могут способствовать развитию акне.Marie Claire