Врач Свиридова посоветовала включить в рацион больше белка при занятиях бегом

Какие продукты выбрать, Лайфу рассказала нутрициолог Grow Food Елена Свиридова.Life.ru
С наступлением лета многие начинают больше заниматься спортом, а некоторые наконец делают выбор в пользу хорошей привычки и начинают бегать по утрам.Life.ru
Свиридова советует выпивать по стакану такого напитка каждое утро.Life.ru
Регулярные прогулки, оздоровительное плавание, медленный бег или езда на велосипеде могут снизить риск различных заболеваний.Актуальные Новости