Чего ни в коем случае нельзя делать при болях в спине и как их облегчить правильно
Можно походить «иноходью» — когда левая нога движется одновременно с левой рукой и наоборот.74.ru
Просто постоять на четвереньках, прогнуться, покачать тазом, принять позу молящегося, — рекомендует профессор кафедры нервных болезней, нейрохирургии и медицинской генетики Василий Широков.74.ru
— Доктор назначит обезболивающий препарат с учетом сопутствующей патологии у пациента и возраста.74.ru
Например, у всех пациентов после 60–65 лет нужно уменьшать в два раза дозу анальгетика, — говорит Василий Широков.НГС