Красноярские врачи рассказали, сколько кофе можно пить в день и в какое время.Ngs24.ru
Педиатр, эндокринолог, диетолог и заведующая центром здоровья для детей Красноярской городской детской поликлиники № 2 Ольга Цимбалова пояснила NGS24.RU, что безопасная для организма доза кофеина — до 300 миллиграмов в день.Ngs24.ru
Рекомендуется две-три чашки кофе в день без сахара и сахарозаменителей, не исключается добавление сливок, — отметила врач.Ngs24.ru
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, невролог и сомнолог Ирина Рагинене, в свою очередь, говорит, что кофе действительно бодрит.Ngs24.ru