Медики в Карелии рассказали, как медитация связана с иммунитетом

Организм отреагирует на нервное напряжение повышенной выработкой кортизола.Московский Комсомолец Карелия
«Хроническое воспаление связано с различными заболеваниями, включая сердечно-сосудистые болезни, диабет и аутоиммунные расстройства», - отметили сотрудники Межрайонной больницы №1 в Костомукше.Московский Комсомолец Карелия
Уровень кортизола снижается во время регулярных медитаций.Московский Комсомолец Карелия
В рацион стоит включать побольше фруктов и сезонных овощей.Московский Комсомолец Карелия