Оренбурженкам рассказали о семи продуктах для женского здоровья
Фрукты и овощи, которые обеспечивают организм клетчаткой – питательной средой для микрофлоры кишечника.Prooren.ru
Зерновые продукты - важнейший компонент полноценного женского питания.Orenday.ru
Можно также употреблять тушеные, замороженные, консервированные овощи и фрукты, желательно без сахара.Orenday.ru
Полезные липиды также содержатся в различных орехах, авокадо, жирной рыбе.Orenday.ru