Специалисты объяснили, как разные группы продуктов влияют на жизнь человека
Российские ученые определили правила здорового питания и дали рекомендации по составлению правильного рациона.МедиаПоток
Продукты должны быть разнообразными, чтобы снабдить организм необходимым количеством полезных веществ и микроэлементов.РИА Новости
Советуют плотно завтракать, чтобы зарядиться энергией на день, исключить постепенно "вредное" — белый хлеб, сахар, обезжиренные продукты.РИА Новости
Лучше ориентироваться на ощущение голода и пить достаточно жидкости.РИА Новости