По словам заведующей центром общественного здоровья и медицинской профилактики ступинской больницы Галины Кузововой, данная проблема давно известна, и в нашей стране в конце апреля проводится неделя укрепления здоровья на рабочем месте.Regions.ru
Проводя большую часть жизни на работе, медики советуют внедрять здоровые привычки в свой день.Regions.ru
«Очень важно следить за здоровым и своевременным питанием. Лучше всего употреблять полноценный обед со сложными углеводами, мясом и овощами. Не забывайте делать перерыв на прогулку в обеденное время», — советует врач.Regions.ru
Напомнила медик и о диспансеризации, которая помогает выявить заболевания вовремя.Regions.ru