Избыточный вес у каждого пятого: врач Галимова рассказала про детское ожирение

Дети, рожденные с массой тела более 4 кг и набирающие слишком много веса ежемесячно, находящиеся на искусственном вскармливании и с отягощенным наследственным анамнезом по ожирению входят в группу риска.Челнинские известия
Профилактика ожирения для малышей: грудное вскармливание не менее полугода, избегать сахар и крахмал в питании, не заставлять ребенка доедать всю порцию, обеспечить поступление всех микроэлементов.Челнинские известия
Детям с лишним весом нужно ограничить время малоподвижных занятий – за телевизором, телефоном, поощрять ежедневную пешую ходьбу, езду на велосипеде, организовать правильный режим дня.Челнинские известия
Ребенок дошкольного и школьного возраста должен есть 5-6 раз в день: завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин, может быть второй завтрак.Челнинские известия