Не навредите себе: как есть салаты с майонезом и не поправляться

Основными ингредиентами домашнего майонеза являются растительное масло и желток яйца.Кубанские новости
Умеренное употребление домашнего майонеза, при условии сбалансированного рациона питания и регулярных физических нагрузок, не будет способствовать набору веса.Кубанские новости
Вместо растительного масла можно использовать йогурт или обезжиренный творог как основу соуса.Кубанские новости
Важным аспектом при приготовлении диетического майонеза является контроль порций и умеренное употребление.Кубанские новости