Самый здоровый вариант — из цельнозернового хлеба и нежирного белка.Общественное телевидение Приморья
Содержание витаминов и минералов увеличат листья салата, помидоры и огурцы.Общественное телевидение Приморья
Цельнозерновой хлеб особо ценен клетчаткой.Общественное телевидение Приморья
Клетчатка необходима для того, чтобы пища проходила через кишечник с правильной скоростью, для снижения уровня холестерина и предотвращения запоров, — отмечает врач*.Общественное телевидение Приморья