Невролог объяснила, к чему приведёт резкое утреннее пробуждение
Организм негативно реагирует на резкое пробуждение по утрам, предупредила невролог Екатерина Демьяновская.Lenta.ru
Быстрый переход от отдыха к активности может вызывать напряжение в теле, когда головной мозг, погруженный в глубокий сон, резко переключается в режим бодрствования.АБН24
Особенно опасным резкое пробуждение в медленной фазе сна может быть для людей, страдающих мигренью, артериальной гипертензией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.Life.ru
Например, зажигают ароматические свечи с розмарином и мятой.Life.ru