Самые полезные сухофрукты
Врач-диетолог Анна Мелехина в интервью РИА «Новости» рассказала о том, что употребление всего 25 граммов изюма в сутки способно снизить уровень «плохого» холестерина и риск ишемической болезни сердца.Московский Комсомолец
"Изюм содержит флавоноиды, которые могут оказывать антиоксидантное действие, снижать уровень плохого холестерина, расслаблять кровеносные сосуды и снижать риск ишемической болезни сердца", — сообщила собеседник агентства.РИА Новости
Причем красные сорта винограда содержат больше антиоксидантов, чем белые.Подмосковье Сегодня
"Добавляйте изюм в кашу, оладья, салаты. Получайте с ним пищевые волокна, витамины и сладкий вкус", — заявила Мелехина.РИА Новости