Если у вас преддиабет, диабет или просто высокий уровень сахара в крови, то это повод начать следить за своим питанием и своими повседневными привычками.Ferra
Отчёт, опубликованный в издании Sports Medicine, показал, что снизить сахар в крови и уменьшить риск развития диабета второго типа помогают прогулки в течение 2-5 минут.Ferra
Специалист в области питания Эми Гудсон отмечает, что упражнения, особенно направленные на поддержание здоровья сердца, помогают выводить сахар из крови и делают клетки более чувствительными к поглощению глюкозы из крови.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra