Ученые рассказали, сколько шагов в день спасут от инфаркта
Ученые Массачусетского университета в Амхерсте выяснили, что люди в возрасте от 60 лет, прохаживающие за день от 6000 до 9000 шагов, снижают риск развития проблем с сердцем и сосудами в два раза, сообщает Passion.МедиаПоток
У людей, которые делают 6 тысяч шагов в день, в два раза ниже риск возникновения сердечных заболеваний.Вечерний Санкт-Петербург
Эффект от количества преодоленного расстояния был не столько заметен у тех, кто был моложе 40 лет.МедиаПоток
Пациенты старшего возраста со временем начинают двигаться меньше, когда как активность молодого поколения сохраняется на высоком уровне.МедиаПоток