Врач-терапевт Татьяна Романенко в разговоре с Москвой 24 посоветовала людям старше 60 лет не появляться на солнце в опасное время, носить легкую одежду и пить достаточное количество воды, чтобы пережить жару без ущерба для здоровья.Москва 24
Тем не менее существуют заболевания, при которых избыток жидкости, наоборот, может навредить.Москва 24
Одежда должна быть светлая, чтобы отражать солнечные лучи.Москва 24
"Какие-то коррективы нужно внести в рацион питания. Нужно отдавать предпочтение продуктам молочно-растительного ассортимента: фрукты, овощи, кисломолочные продукты", – заключила специалист.Москва 24