Многие мужчины смотрят на занятия йогой свысока, предпочитая более активные виды спорта и тренажерный зал.Подмосковье Сегодня
«Преждевременное окончание полового акта расстраивает не только партнершу, но и самого мужчину. Из-за этого могут появиться проблемы с самооценкой и тревожность, а со временем даже испортиться отношения с женщинами», - объясняет врач-андролог Кирилл Карпенко.Подмосковье Сегодня
Чтобы продлить удовольствие, эксперты советуют бег и занятия йогой, особенно важно уделять внимание упражнениям для укрепления мышц тазового дна.Подмосковье Сегодня
Для этого, например, отлично подходит асана «собака мордой вниз».Подмосковье Сегодня