Как подготовить свою фигуру к новому сезону и избавиться от лишнего веса, чтобы предстать в теплом сезоне во всей красе, «Комсомолке» рассказала фитнес-тренер, сбросившая 40 килограммов, нутрициолог Надежда Шевцова.КП - Крым
Чтобы помочь людям с лишним весом, Надежда регулярно берет под крыло подопечных с лишним весом, которые успешно сбрасывают ненавистные кило.КП - Крым
Чтобы уменьшить калорийность привычного рациона, можно начать с деталей.КП - Крым
Например, убрать из приема пищи вредные соусы: майонез, кетчуп, большое количество соевого или сырного соуса.КП - Крым