Эксперты рассказали, какие способы борьбы с жиром на животе наиболее эффективны.Московский Комсомолец Волгоград
Потеряв 10% массы тела, человек может избавиться от 20–30% жира, отметил Скотт Бутч, специалист по лечению ожирения.Московский Комсомолец Волгоград
Человеку следует отказаться от рафинированных углеводов, соков, сладких напитков и полуфабрикатов.Московский Комсомолец Волгоград
К тому же хронический недосып провоцирует выработку кортизола, из-за чего от висцерального жира становится сложнее избавиться.Московский Комсомолец Волгоград