Расскажем, как справиться с ленью максимально безболезненно.Астрахань.Ру
Долгожданные праздники часто оказываются серьезным стрессом для организма: меняется режим дня, в животе чувствуется тяжесть, появляется апатия и сонливость.Астрахань.Ру
Под конец праздников стоит вводить легкую гимнастику и прогулки на свежем воздухе.Астрахань.Ру
На работу также можно взять еду с собой, запастись правильными перекусами, например, яблочными дольками.Астрахань.Ру