Врач Наталья Денисова нашла нужным расскахать про уникальный антиоксидант в красной рыбе
Красная рыба не только полезна из-за легко усваиваемого белка, но содержит в себе уникальный антиоксидант.Главный региональный
В экспериментах на лабораторных животных выяснилось, что астаксантин обладает свойством преодолевать гематоэнцефалический барьер, то есть способен проникать прямо в ткани мозга, центральную нервную систему.Аргументы и Факты
«Для пользы достаточно порции рыбного блюда 2-3 раза в неделю. Для тех, кто не очень любит рыбу, альтернативой могут быть морепродукты», — продолжает врач.Аргументы и Факты
Можно также употреблять астаксантин в виде биологически активной добавки к пище.Аргументы и Факты