Ученые рассказали о тренировке для долгой жизни
Американские ученые выяснили, что тренировки с отягощениями играют важную роль, поскольку предотвращают потерю мышечной массы, укрепляют здоровье и являются одним из принципов долголетия, пишет портал Mediacal Note со ссылкой на Medicalxpress.Московский Комсомолец