ERJ Open Research: избавиться от храпа поможет отказ от жирной пищи
Ученые утверждают, что здоровая растительная диета снижает риск развития апноэ (храпа) во сне примерно на пятую часть, рассказывает 22 февраля газета The Guardian.ИА Красная Весна
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале ERJ Open Research, диета с высоким содержанием овощей, фруктов, цельного зерна и орехов может помочь предотвратить или лечить ОАС.TechInsider
Апноэ во сне возникает, когда дыхательные пути становятся слишком узкими, что мешает вам нормально дышать.ИА Красная Весна
Исследования показали, что обструктивное апноэ во сне увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, нерегулярного сердцебиения, инсульта, диабета 2 типа, высокого кровяного давления и депрессии.ИА Красная Весна