Сначала стоит вопрос как похудеть к лету, потом как похудеть к Новому году. Когда осталась всего пара недель и нужно срочно предпринимать меры. Несколько советов как быстро привести себя в форму. Конечно, потерять 10 килограмм за такой короткий срок невозможно. Смотрим на вещи реально. Но пару килограмм вполне. То есть если завтрак был в 10 утра, то последний прием пищи не должен быть позднее 18 часов. Этот тип реально работает, только если вы не будете все 8 часов без установочно есть пасту и шоколад. Сладкое только с утра. Если вы сладкоежка, то совсем отказываться от сладкого – не актуально. Можно есть небольшой кусочек шоколада, например, на завтрак. Это действительно помогает при похудении и расщеплении жировой ткани. Если вам тяжело отказываться от любимого хлеба, то ешьте кусочек на завтрак. Обертывания с глиной, перцем и корицей отличная помощь при похудении в совокупности с диетой.ИА SM-News