Нутрициолог назвала болезни, при которых нельзя пить молоко

Лактазная недостаточность Лактазная недостаточность связана с дефицитом лактазы — фермента, который расщепляет молочный сахар.Чемпионат
Высокобелковые молочные продукты (твёрдый сыр и творог) также опасны для почек из-за высокого содержания белка.Чемпионат
Употребление молочных продуктов высокой жирности (сметана более 20% жирности, сливки и жирные сорта сыра) необходимо сократить также людям с ожирением и склонностью к избыточному весу.Чемпионат
Чем заменить молоко и молочные продукты Альтернативой станут растительные заменители: Растительные продукты не раздражают пищеварительную систему, не перегружают почки, хорошо усваиваются и помогают восстановить микрофлору кишечника.Чемпионат