В США несколько лет назад бурно обсуждали книгу профессора психологии Миры Киршенбаум, директора международного центра психологической помощи The Chestnut Hill Institute, «Факторы эмоциональной энергии» (The Emotional Energy Factor).Marie Claire
Киршенбаум — автор нескольких бестселлеров по популярной психологии — анализирует опыт своего детства.Marie Claire
Остальные 30% — грубая физическая энергия, которую можно подзарядить едой и сном.Marie Claire
Поэтому, если вы, например, испытываете сложности с принятием решений (что тоже отнимает массу энергии) или боитесь перемен, спросите себя, что или кто вас на самом деле ограничивает — чей (мамин? папин?) голос у вас внутри нашептывает всякую негативную дребедень.Marie Claire