Усталость возникает из-за нескольких факторов — долгие и утомительные разговоры, стремление произвести хорошее впечатление, общение с большим количеством новых людей, а также жалобы и конфликты.Царьград
Также результаты исследований показывают, что существует связь между между более замкнутой личностью и усталостью.Ferra
Получается, чтобы меньше уставать от общения, нужно взаимодействовать с теми, с кем вы чувствуете себя непринуждённо, не общаться сразу с множеством новых людей или во время долгих разговоров делать перерывы.Ferra
Пребывание в одиночестве может помочь отдохнуть, но только если у вас не диагностированы социальная тревога или депрессия.Царьград