Средиземноморская диета и добавки омега-3 жирных кислот помогут справиться с акне
Ученые Мюнхенского университета имени Людвига Максимилиана в Германии установили, что соблюдение средиземноморской диеты и прием добавок омега-3 улучшает здоровье и внешний вид кожи при акне легкой и умеренной степени тяжести.Газета.Ru
В исследовании приняли участие 60 добровольцев с легким или умеренным акне.Газета.Ru
Отмечается, что у 98,3% участников в начале исследования был дефицит омега-3 жирных кислот.Газета.Ru
Благодаря изменению питания число воспалительных и невоспалительных поражений кожи у участников снизилось.Anonsens