Например, заняться спортом, похудеть, сменить работу или освоить новое хобби.ГТРК Южный Урал
«Всё, что мы делаем в этой жизни – мы это делаем для себя. Даже если мы вдруг прикрываемся фразой: «Я делаю это для тебя!». Мне хорошо от того, что я сделал тебе приятное. Это тоже мотивация, которая, в общем-то, и работает», – отмечает Жанна Кулькова.ГТРК Южный Урал
Чтобы достичь успеха, старайтесь мыслить рационально, адекватно оценивайте свои действия и смотрите на ситуацию в позитивном ключе, но при этом будьте реалистом.ГТРК Южный Урал
Каждый шаг вперед – это усилие, и оно должно быть по достоинству оценено в виде небольшого комплимента.ГТРК Южный Урал