Всё чаще мы слышим от диетологов и тренеров призыв: "Переходите на правильное или здоровое питание".YakutiaMedia.ru
Многие считают, что для этого нужно сесть на какую-нибудь диету лишь на пару недель.YakutiaMedia.ru
Помимо этого, Лена Багардынова уверена, что здоровое питание подходит всем, и, более того, оно нужно для профилактики различных заболеваний: таких как ожирение, сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и другие.YakutiaMedia.ru
Диеты не показаны для длительного соблюдения, то есть в долгосрочной перспективе они не работают.YakutiaMedia.ru