Диетолог объяснила всю пользу и вред арбузов и дынь

Вдобавок ко всему в дыне в избытке содержится вещество, которое стимулирует выработку серотонина – гормона счастья, поэтому бахчевые помогают нам улучшать настроение.Московский Комсомолец Волгоград
Бахчевые содержат достаточно много углеводов: в арбузе состоят из 94% сахара и 6% пищевых волокон, а в дыне – из 89% сахара и 10% пищевых волокон.МИР 24
У некоторых людей может быть фруктозная непереносимость, которая вызывает проблемы с пищеварением при употреблении фруктов (вздутие живота, газообразование и диарея).Московский Комсомолец Волгоград
Аллергия может проявляться в виде зуда, красноты кожи, отеков или даже анафилактического шока в тяжелых случаях.Московский Комсомолец Волгоград