Роспотребнадзор объяснил, как избежать обезвоживания в летнюю жару

При повышенном потоотделении организм теряет драгоценную воду и микроэлементы, что чревато серьезными последствиями для здоровья и общего самочувствия.Московский Комсомолец Хакасия
«В первую очередь в зону риска попадают маленькие дети и пожилые люди», – отметили специалисты регионального Управления Роспотребнадзора.Московский Комсомолец Хакасия
У обезвоживания следующие симптомы: чувство жажды, сухость во рту и затруднение при глотании; повышенная утомляемость, головная боль и общая слабость; редкое мочеиспускание, бледность; учащенное сердцебиение и холодный пот.Московский Комсомолец Хакасия
«Если самочувствие резко ухудшилось, нужно сразу обращаться к врачам. Иногда «попить воды и отлежаться» недостаточно и требуются лечебные мероприятия для восполнения выраженного дефицита жидкости», – подчеркнули в Роспотребнадзоре.Московский Комсомолец Хакасия