Тренер назвала топ-5 ошибок новичков в фитнес-залах

В культуру здорового образа жизни современного человека прочно вошли физические нагрузки и отдельная статья расходов на подтянутую фигуру Начиная тренировки фитнес-залах, многие новички стремятся сделать "все и сразу" – на желают себя на тренажерах и садятся на жесткие диете.Толк